Cómo superar la ansiedad

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos; resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras; donde el progreso global; los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones 'con el espectacular desarrollo de las redes sociales' conviven con elevados niveles de estrés; una competitividad creciente y exigencias sociales; profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTÁBAMOS ESPERANDO; CON LAS ÚLTIMAS NOVEDADES ACERCA DE CÓMO TRATARLA.

ISBN: 9789878220277

Autor: Enrique Rojas

Editorial: Booket