El Tao de la salud, el sexo y la larga vida

Una de las obras más reconocidas sobre antigua práctica filosófica; ética y religiosa china del taoísmo; una guía única; completa y práctica para vivir un estilo de vida taoísta equilibrado y positivo.Basándose en su amplia experiencia personal y en investigaciones sustentadas en fuentes originales; Daniel Reid cubre todos los aspectos del estilo de vida taoísta y brinda información detallada sobre sobre dieta; nutrición; ayuno; respiración; ejercicio; salud sexual; medicina y meditación para poder incorporar los principios de esta antigua práctica y todos sus beneficios y ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida y prolongar su duración.Escrito con una mirada occidental; y con la ayuda de gráficos e ilustraciones; El Tao de la salud; el sexo y la longevidad se convierte en la herramienta perfecta para que el lector moderno pueda explorar las premisas utilizadas por los sabios y maestros chinos durante más de 5.000 años y ponerlas en práctica en la actualidad; este libro se convertirá en una fuente de inspiración y salud imprescindible para todo aquel interesado en vivir más y mejor.

ISBN: 9789507884443

Autor: Daniel Reid

Editorial: Urano